Szerző: borosviktoria | szept 25, 2020 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Edzésrutin és a láncfeszítés – hasonlíthatók-e? Az edzések hatékonyságát – és egyben a kihívást is – sokan kizárólag a mozdulatok nehézségében, súlyában, esetleg bonyolultságában látják. Minél nehezebb elvégezni, annál jobb. A másnapi gyilkos izomláz...
Szerző: borosviktoria | aug 19, 2020 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Mitől érzi jól magát a szívünk egy edzésen? Soha nem volt még ennyire kézenfekvő, hogy belelátunk szívünk mechanikai működésébe, mint manapság. Aktivitásmérők és okosórák a személyes szféránkban okoznak most olyan forradalmat, mint valaha a röntgen, vagy az ultrahang...
Szerző: borosviktoria | szept 1, 2019 | BodyArt
A kezdetek: DO-IN Robert Steinbacher1993-ban egy salzburgi gyógypedagógiai intézmény munkatársaként mozgásoktatással, és motorikus készségek fejlesztésével foglalkozott. Terapeutaként és kísérőként is dolgozott, bár saját bevallása szerint szíve már ekkor a tánc felé...
