Szerző: borosviktoria | márc 11, 2021 | Egyéb kategória, Mentálhigiéné. lelki egészség
Hintázó pulzus, légszomj – ezek a tünetek normálisak, ha valaki koronavírusos. Hogy mennyi ebből a szubjektív pánikérzet és mennyi a betegség objektív, mérhető, esetleg veszélyes, kórházban kezelendő tünete, nehéz tárgyilagosan megítélni. Egy jó sportoló jól...
Szerző: borosviktoria | nov 16, 2020 | Mentálhigiéné. lelki egészség
A kertészkedés a tavaszi karantén alatt sokaknak rendkívül hatékony terápia volt. Kevés olyan tevékenység van (talán nincs is), amelyben a szorongást oldó foglalatosságok ilyen sokrétű együtthatásban érvényesülnének: kreativitás, szabad levegőn mozgás, izommunka,...
Szerző: borosviktoria | szept 19, 2020 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Történt-e veled mostanában olyan (vagy tartasz-e tőle, hogy megtörténhet), hogy egy rövidet köhicsélsz nyilvános helyen?Szétrebbenek körülötted az emberek, rosszallásukat fejezik ki – szóval, grimasszal. Rossz érzés, nyilván, de pontosan mit érzel ilyenkor?...
