SURSUM CORDA
Kapcsolódásaink
„Emeljük fel szívünket”
Edzés és kreatív társasjáték egyedülállóknak
Testi-lelki erősítés
Integratív mentálhigiénés foglalkozássorozat,
keresztény szemlélettel
Kreatív társasjáték
Strukturált játékok, kreatív, kapcsolódást támogató feladatok, pszichodráma elemekkel fűszerezve
Edzés
Funkcionális mozgások, eszközös tornák, nyújtás és relaxáció.
Témakörök:
Identitás (attribútumok és ex libris)
Külső-belső erőforrások (elszánt elhatározottság és értékesség-szimbólum)
Stressz, kiégés és függőségek (a sebbzettségről)
Egyensúly (a forrás keresése)
Szív és állhatatosság („szeretni és szeretve lenni”)
Társas támogatás és humor (agapé és erósz…)
Szent terek és helyek (templom, lélek, test)
Hogyan épül fel?
Kétkomponensű:
45 perc mozgás
játékos mozgásgyakorlatok (erőnlét- és egyensúlyjavítás)
nyújtás, relaxáció
45 perc kreatív játék,
énismereti gyakorlatok, kapcsolódás
Az első, nyitott alkalmat követően zárt, kiscsoportos foglalkozássorozat.
A csoportmódszer a Semmelweis Egyetem Doktori Iskola kutatási programjának része.
CSOPORTVEZETŐK
BOROS VIKTÓRIA
integratív mentálhigiénés szakember
művészettörténész
pszichodráma asszisztens jelölt
csoportos edző, BodyArt instruktor
KISS DIDÁK
ferences szerzetes
családterapeuta-jelölt
HOL, MIKOR?
Párbeszéd Háza
1085 Bp, Horánszky u. 20
KÉTHETENTE, SZERDÁNKÉNT 18-tól 20-ig
IDŐPONTOK
2024 október 9., 23, november 6., 20., december 4., 18.
2025 január 15., 29, február 12., 26, március 12., 26, április 9., 23. május 7., 21, június 4, 18.
TÉRKÉP
1085 Budapest, Horánszky u. 20
MENNYIBE KERÜL?
9500 Ft/fő/alkalom