Wellbeing orvostanhallgatóknak

Wellbeing orvostanhallgatóknak

MOZGÁS, MŰVÉSZET, BURNOUT PREVENCIÓ Integratív mentálhigiénés foglalkozássorozat HÍVOGATÓ  A SE Családorvosi Tanszékén működő Integratív Medicina Tanszéki Csoport szervezésében mentálhigiénés fogkalkozás indul.A workshop célja a testi-lelki egészség megőrzésére...
Levegőt!

Levegőt!

Hizlal a stressz? Általánosságban: igen. A szapora, visszafojtott lélegzetvétellel együtt jár a lassuló anyagcsere, növekvő vércukorszint. Folyamatossá válik a fáradékonyság- és éhségérzet, az “épp csak bekapok egy kocka csokoládét, különben elájulok”. A...
Múzeum, receptre

Múzeum, receptre

Miért és hogyan működhet egy múzeumlátogatás terápiásan? Burnout és egyéb stressz-betegségek kezelésére múzeumlátogatást írhatnak fel mostantól a brüsszeli orvosok. A világjárványt követően megromlott mentális egészség helyreállítását célzó projektben öt belga...
Elhúzták a mézesmadzagot előttünk…

Elhúzták a mézesmadzagot előttünk…

Elhúzták a mézesmadzagot az orrunk előtt a vakcinálással – fogalmaz Alice Domar amerikai pszichológus. Reménykedtünk, ha beoltatjuk magunkat, visszatérhet a normális életünk. Ezért most egyre gyakrabban hallani, hogy: “Nem hiszem el, hogy már megint át...