Szerző: borosviktoria | nov 20, 2022 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Mennyi szerepben teljesítünk egy nap, és hányszor változunk ugyanabban a szerepben az életünk során? A szerepek és maszkok védelmeznek és segítenek kapcsolódni környezetünkhöz. Hidat, kaput képeznek a külvilág és legbenső énünk között. Munkahelyünkön érett...
Szerző: borosviktoria | nov 13, 2022 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Egy karcagi Miska-kancsó miniatűr másolata az 1970-es évekből és egy indiai víztároló az 1800-as évekből. Az egyik egy dísztárgy makettje, a másik létfontosságú tároló volt. Mindkettő eredeti funkcióját elhagyva (alkohol-/víztárolás), érintéstől, portól óvva, üveg...
Szerző: borosviktoria | nov 1, 2022 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Nem lehet kivonulni a hóesésbe mantrázni, egy hosszú és megterhelő megbeszélésről. Nem lehet belerúgni az ajtófélfába, ha egy folyamat közepénél elakadunk (felesel egy diák, beakad egy foggyökér) és nem látjuk a kiutat. Mert nem illik és mert „normális”...
Szerző: borosviktoria | okt 1, 2022 | Mentálhigiéné. lelki egészség
Tartsd, szorítsd, még jobban, még tovább…Erő és kitartás párjaként nélkülözhetetlen az ELENGEDÉS, elernyesztés tudatos gyakorlása. A MÉLY SÓHAJ, a levegő kifújásával egybekötött lazítás sokszor összetettebb feladat mint egy kemény erőgyakorlat kivitelezése. A...
Szerző: borosviktoria | szept 11, 2022 | Egyéb kategória, Mentálhigiéné. lelki egészség
Ragaszkodunk hozzá, mert a születésünkkor ültették, vagy a hintánkat kötötték rá, vagy egyszerűen fontos, mert mindennap elmegyünk előtte. A fák ökoszisztémánk, tájékozódásunk és egyetemes szimbólumrendszerünk legsokrétűbb alkotói. Tartópillérek, hasonlóan testünk...
