Integratív mentálhigiéné – mi az és mire jó?

 Pszichológus, pszichiáter, coach vagy mentálhigiénés szakember – mikor kihez forduljunk?

SZAKPSZICHOLÓGUSOKhoz, PSZICHOTERAPEUTÁKhoz súlyosabb krízisek, traumák, életválságok esetén érdemes fordulni.
Amennyiben az elakadás gyógyszeres kezelést igényel, a pszichológus pszichiáterhez irányítja a pácienst.

COACHokat célirányos, sikerorintált személyiségfejlesztéssel érdemes keresni (life, business, sport stb.)

 
A MENTÁLHIGIÉNÉS szakember:

• Személyiségfejlesztéssel, énfeltárással foglalkozik – a coachhoz hasonlóan – de fókuszában nem egy specifikus cél (sikeresebb üzletvitel, sportteljesítmény), hanem a kliens általános, testi-lelki jól-léte áll.
• Kisebb elakadásokban segít
  Amennyiben az elakadás olyan mértékű, segít megtalálni a megfelelő szakpszichológust vagy pszichiátert.

Az INTEGRATV MENTÁLHIGIÉNÉS szakember:

• meglévő végzettségeire építi mentálhigiénés szakképesítését, saját egyedi eszköztárával (művészet, mozgás, relaxáció) segíti a kliens növekedését, elakádásból való kilábalását.
• orvos, bölcsész, lelkész vagy más egyéb alapképesítéssel rendelekezik. Erre épül a mentálhigiénés szakképesítés  (SOTE, KGRE, SZTE).
  Ez egy 7-8 éves képzést jelent, ezt követhetik még további szakosodások (pszichodráma, gyászterápia, családterápia, művészet–, mozgásterápia…)