Lelki egészség

Egyensúly a mindennapokban. Stabilitás és rugalmasság nehéz helyzetekben. Énismeret. Mentálhigiénés segítségnyújtás.
Képek, történetek. Mozgás, művészet, mentálhigiéné

Lelki egészség

Egyensúly a mindennapokban. Stabilitás és rugalmasság nehéz helyzetekben. Énismeret. Mentálhigiénés segítségnyújtás.
Képek, történetek. Mozgás, művészet, mentálhigiéné

“A fej és a kéz között a szív a közvetítő”

A mondatot egy német írónő fogalmazta meg, még a múlt század elején.  A Metropolis című film legfontosabb üzenetét Thea von Harbou írta. Őt ritkán jegyzik, inkább csak a rendezőt, aki a férje volt. A mottó sokrétű és antik, mai modern jelzővel élve szomatoterápiás.

Milyen szín a lila?

Sokrétű, végletes szimbolika és optikailag sem harmonikus jellemzők tartoznak a lilához. Mégis, egy fajta összekötő szerep az, amivel a keleti és nyugati kultúrkörökben egyaránt felruházzák. Érzékelésünkben a kék és vörös között - "égi" és "földi" szimbólumrendszerek...

Maszkok, szerepek

Mennyi szerepben teljesítünk egy nap, és hányszor változunk ugyanabban a szerepben életünk során?
A szerepek és maszkok védelmeznek és segítenek kapcsolódni környezetünkhöz. Hidat, kaput képeznek a külvilág és legbenső énünk között. Munkahelyünkön érett szakemberek, közeli barátokkal vidám bohócok, gyerekkórházban anyatgrisek, hálószobában ártatlan szeretők vagyunk.

Múzeum, vitrin, száraz november

Miniatűr Miska-kancsó a 70-es évekből és indiai víztároló az 1800-as évekből.

Év végi stressz: harc vagy felülemelkedés a megfelelő válasz?

Nem lehet kivonulni a hóesésbe mantrázni, egy hosszú és megterhelő megbeszélésről. Nem lehet belerúgni az ajtófélfába, ha egy folyamat közepénél elakadunk (felesel egy diák, beakad egy foggyökér) és nem látjuk a kiutat. Mert nem illik és mert "normális" ember ilyet...

Megtart – elenged

Tartsd, szorítsd, emeld még magasabbra, még tovább… Erő és kitartás párjaként nélkülözhetetlen az elengedés, elernyesztés tudatos gyakorlása

A mély sóhaj, a levegő kifújásával hangolt lazítás sokszor összetettebb feladat mint egy kemény erőgyakorlat kivitelezése.

Sudár fa, gerinces ember

Ragaszkodunk hozzá, mert a születésünkkor ültették, vagy a hintánkat kötötték rá, vagy egyszerűen fontos, mert mindennap elmegyünk előtte. A fák ökoszisztémánk, tájékozódásunk és egyetemes szimbólumrendszerünk legsokrétűbb alkotói. Tartópillérek, hasonlóan testünk...

A gondolatok színe

Henri Matisse nem csodagyerekekként kezdte pályafutását. Kora ifjúkorától hasfájós és bronchitiszes volt. Krónikus bélgyulladása gyakran hosszabb időszakokra ágyhoz kötötte. Édesapja idővel lemondott arról, hogy fia átveszi a családi szatócsbolt vezetését. Párizsba...

Proud Mary és a bátorság

  A Tina és Ike Turner közös előadásában híressé vált zeneszám főhőse elhagyja biztos munkahelyét, hogy hajóra szálljon, és végre kívülről, és messziről szépnek láthassa a  várost, amelyben él, és éjt nappallá téve robotol. A város New Orleans, a jazz őshazája, a...

Tangó, tenger

A világ egyik leghíresebb tangószerzője, Astor Piazzolla sánta volt. Született fejlődési rendellenesség miatt jobb lábát gyerekkorától többször műtötték. Piazzolla a bronxi utcagyerekek között, kripliként nőtt fel. 12 évesen egy magyar zongorista, Wilda Béla tanította...

KÉPEK, TÖRTÉNETEK

Mozgás, művészet, mentálhigéné
“A fej és a kéz között a szív a közvetítő”

“A fej és a kéz között a szív a közvetítő”

A mondatot egy német írónő fogalmazta meg, még a múlt század elején.  A Metropolis című film legfontosabb üzenetét Thea von Harbou írta. Őt ritkán jegyzik, inkább csak a rendezőt, aki a férje volt. A mottó sokrétű és antik, mai modern jelzővel élve szomatoterápiás.

Milyen szín a lila?

Milyen szín a lila?

Sokrétű, végletes szimbolika és optikailag sem harmonikus jellemzők tartoznak a lilához. Mégis, egy fajta összekötő szerep az, amivel a keleti és nyugati kultúrkörökben egyaránt felruházzák. Érzékelésünkben a kék és vörös között - "égi" és "földi" szimbólumrendszerek...

Maszkok, szerepek

Maszkok, szerepek

Mennyi szerepben teljesítünk egy nap, és hányszor változunk ugyanabban a szerepben életünk során?
A szerepek és maszkok védelmeznek és segítenek kapcsolódni környezetünkhöz. Hidat, kaput képeznek a külvilág és legbenső énünk között. Munkahelyünkön érett szakemberek, közeli barátokkal vidám bohócok, gyerekkórházban anyatgrisek, hálószobában ártatlan szeretők vagyunk.

Év végi stressz: harc vagy felülemelkedés a megfelelő válasz?

Év végi stressz: harc vagy felülemelkedés a megfelelő válasz?

Nem lehet kivonulni a hóesésbe mantrázni, egy hosszú és megterhelő megbeszélésről. Nem lehet belerúgni az ajtófélfába, ha egy folyamat közepénél elakadunk (felesel egy diák, beakad egy foggyökér) és nem látjuk a kiutat. Mert nem illik és mert "normális" ember ilyet...

Megtart – elenged

Megtart – elenged

Tartsd, szorítsd, emeld még magasabbra, még tovább… Erő és kitartás párjaként nélkülözhetetlen az elengedés, elernyesztés tudatos gyakorlása

A mély sóhaj, a levegő kifújásával hangolt lazítás sokszor összetettebb feladat mint egy kemény erőgyakorlat kivitelezése.

Sudár fa, gerinces ember

Sudár fa, gerinces ember

Ragaszkodunk hozzá, mert a születésünkkor ültették, vagy a hintánkat kötötték rá, vagy egyszerűen fontos, mert mindennap elmegyünk előtte. A fák ökoszisztémánk, tájékozódásunk és egyetemes szimbólumrendszerünk legsokrétűbb alkotói. Tartópillérek, hasonlóan testünk...

A gondolatok színe

A gondolatok színe

Henri Matisse nem csodagyerekekként kezdte pályafutását. Kora ifjúkorától hasfájós és bronchitiszes volt. Krónikus bélgyulladása gyakran hosszabb időszakokra ágyhoz kötötte. Édesapja idővel lemondott arról, hogy fia átveszi a családi szatócsbolt vezetését. Párizsba...

Proud Mary és a bátorság

Proud Mary és a bátorság

  A Tina és Ike Turner közös előadásában híressé vált zeneszám főhőse elhagyja biztos munkahelyét, hogy hajóra szálljon, és végre kívülről, és messziről szépnek láthassa a  várost, amelyben él, és éjt nappallá téve robotol. A város New Orleans, a jazz őshazája, a...