2025 február 4-től a Pasaréti Közösségi Házban újabb Sursum Corda Műhelycsoport indul! Mozgás és kreatív önismeret összefüggő témakörökben .

Desmond Tutu, Nobel-békedíjas dél-afrikai érsek az apartheid alatt elkövetett bűnök feltárásán, a megbékélésnek szentelte szakmai munkásságát. A megbocsájtás könyvében a düh, harag, és természet szerint belénk kódolt bosszú és elégtétel pusztító körforgásából kijutást jelentő megbocsájtás négyállomásos ösvényét fogalmazta meg.
Az ösvény első állomása a történet elmondása, a második a fájdalom megfogalmazása.

A SOTE Integratív Medicina tanszéke mentálhigiénés foglalkozássorozatra hívja az egyetem hallgatóit.
A workshop célja a testi-lelki egészség megőrzésére és karbantartására irányuló kreatív coping technikák felfedezése, énismeret és szakmai identitás fejlesztése.

A mondatot egy német írónő fogalmazta meg, még a múlt század elején.  A Metropolis című film legfontosabb üzenetét Thea von Harbou írta. Őt ritkán jegyzik, inkább csak a rendezőt, aki a férje volt. A mottó sokrétű és antik, mai modern jelzővel élve szomatoterápiás.

Sokrétű, végletes szimbolika és optikailag sem harmonikus jellemzők tartoznak a lilához. Mégis, egy fajta összekötő szerep az, amivel a keleti és nyugati kultúrkörökben egyaránt felruházzák. Érzékelésünkben a kék és vörös között - "égi" és "földi" szimbólumrendszerek...

Mennyi szerepben teljesítünk egy nap, és hányszor változunk ugyanabban a szerepben életünk során?
A szerepek és maszkok védelmeznek és segítenek kapcsolódni környezetünkhöz. Hidat, kaput képeznek a külvilág és legbenső énünk között. Munkahelyünkön érett szakemberek, közeli barátokkal vidám bohócok, gyerekkórházban anyatgrisek, hálószobában ártatlan szeretők vagyunk.

Miniatűr Miska-kancsó a 70-es évekből és indiai víztároló az 1800-as évekből.

Nem lehet kivonulni a hóesésbe mantrázni, egy hosszú és megterhelő megbeszélésről. Nem lehet belerúgni az ajtófélfába, ha egy folyamat közepénél elakadunk (felesel egy diák, beakad egy foggyökér) és nem látjuk a kiutat. Mert nem illik és mert "normális" ember ilyet...

Tartsd, szorítsd, emeld még magasabbra, még tovább… Erő és kitartás párjaként nélkülözhetetlen az elengedés, elernyesztés tudatos gyakorlása

A mély sóhaj, a levegő kifújásával hangolt lazítás sokszor összetettebb feladat mint egy kemény erőgyakorlat kivitelezése.

Ragaszkodunk hozzá, mert a születésünkkor ültették, vagy a hintánkat kötötték rá, vagy egyszerűen fontos, mert mindennap elmegyünk előtte. A fák ökoszisztémánk, tájékozódásunk és egyetemes szimbólumrendszerünk legsokrétűbb alkotói. Tartópillérek, hasonlóan testünk...